Go Back Email Link
Lacra

Gustare keto cu pastrama de vita

5 from 1 vote
Print Recipe
Servings: 2 porții
Course: mic dejun keto, prânz keto, cină keto, caserolă keto
Calories: 845
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 100 ml maioneză preparată cu mânuța ta
  • 200 g spanac
  • 30 g ceapă
  • 50 g castraveți în oțet
  • 225 g pastramă de vită feliată
  • 4 ouă
  • 50 g ghee sau unt/ ulei de măsline / ulei de cocos/ ulei de avocado

Method
 

  1. Pune spanacul pe farfurie.

  2. Taie ceapa cum îți place și pune-o pe deasupra spanacului.
  3. Taie castraveții de-a lungul și pune-i și pe ei alături de ceapă, pe spanac.
  4. Adaugă pastrama de vită și maioneza.
  5. Prăjește ouale în grăsimea aleasă ( eu am folosit ghee ) , asa cum îți place , și așează-le alături de restul pe farfurie.

Notes

Macroză= 2- 18- 80% ( keto )
Be keto Be happy !