Go Back Email Link
Lapte condensat iaurt de cocos
Lacra

Iaurt de cocos

Simplu. Rapid. Vegan. Gustos.
1 portie= 200 g
Print Recipe Pin Recipe
Course: Mic dejun keto
Calories: 1576
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 800 g lapte de cocos la temperatura camerei
  • 10 capsule probiotice
  • un praf sare

Method
 

  1. Scoate capsulele de probiotice de la frigider si lasa-le la incalzit , la temperatura camerei. Astfel incep bacteriile sa se activeze.
  2. Amesteca laptele de cocos cu continutul capsulelor . Deci, desfa capsulele in laptele de cocos, care trebuie sa fie si el la temperatura camerei.
    Adauga un praf de sare. Amesteca bine.
    Pune vasul cu iaurt la loc cald . Amesteca din cand in cand in continut.
    E gata cand decizi tu ca e gata. Depinde ce consistenta iti doresti.

Notes

Macroza=6-4-90 % ( LCHF)
Be keto Be happy !