Iti poti prepara singura un iaurt keto gustos de cocos. Simplu si rapid.
Este bun pentru toata familia. Vegan sau de post religios.
Ingredients
Method
- Scoate capsulele de probiotice de la frigider si lasa-le la incalzit , la temperatura camerei. Astfel incep bacteriile sa se activeze.
- Amesteca laptele de cocos cu continutul capsulelor . Deci, desfa capsulele in laptele de cocos, care trebuie sa fie si el la temperatura camerei.Adauga un praf de sare. Amesteca bine.Pune vasul cu iaurt la loc cald . Amesteca din cand in cand in continut.E gata cand decizi tu ca e gata. Depinde ce consistenta iti doresti.
Notes
Macroza=6-4-90 % ( LCHF)
Be keto Be happy !
Sau poate preferi :
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
5,00€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
5,00€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€
Ce fel de probiotice folosesti? De la ce firma?
Am cumpărat de pe Amazon Germania ce am zis eu că e bun. Acum îmi fac kefir din lapte de capră , cu ciupercă de kefir. Se găsesc niște tulpini de probiotice pentru iaurt. Dar nu am o firmă preferată.