Go Back Email Link
Inghetata keto cu cacao- inghetate keto
Lacra

Inghetata keto de cocos cu cacao

Secretul este sa pui conserva de cacao la frigider cu o seară înainte. De ce ? Ca să poți culege din conservă doar partea alba, fara apa de cocos. Plus că se bate mai bine înainte să o pui la congelator.
Am ales să vă prezint varianta fara mașină de înghețată. Dar, bineînțeles că se poate face și cu ajutorul acesteia din urmă.
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 4 porții
Course: desert keto
Calories: 198
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 400 g lapte de cocos
  • 1 lingura cacao pudra
  • 150 g eritritol
  • 1 lingura whiskey impiedica formarea de ace de gheață

Method
 

  1. Pune totul intr-un blender.
    Amestecă bine.
    Transferă într-un vas și da la congelator.
    Învârte în amestec la fiecare 30 minute, de 3 ori.
    O poți servi când a atins consistența dorită de tine.

Notes

Macroza=4-4-92% (keto)
Be keto Be happy !