Go Back Email Link
Kebab keto cu zoodles
Lacra

Kebab keto cu zoodles

Aici la noi exista kebab congelat. Profitam si noi de oferta. E foarte gustos.
Il pregatim asa cum scrie pe ambalaj, la cuptor. Fara ulei.
Azi am decis sa ii pun alaturi niste zoodles stropite cu sos de spanac.
A iesit o combinatie gustoasa si neasteptat de satioasa. Nu am putut sa imi termin portia.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 25 minutes
Servings: 4 portii
Course: pranz , cina
Cuisine: keto, low carb
Calories: 578
Ingredients Equipment Method Notes

Ingredients
  

  • 1 kg kebab congelat
  • 900 g zuchini
Sos spanac
  • 60 g spanac
  • 100 g iaurt grecesc
  • 4 lg maioneza
  • 3 catei usturoi zdrobiti
  • 15 g patrunjel verde tocat
  • sare si piper

Equipment

  • 1 tava
  • 1 hartie copt
  • 1 mixer vertical
  • 1 spiralizator legume

Method
 

  1. Pregateste kebabul in cuptor , conform instructiunilor de pe ambalaj.
  2. Intre timp, fa spiralele de zuchini.
  3. Mixeaza ingredientele pentru sos pana cand obtii o pasta.
  4. Aseaza totul in farfurie si asezoneaza.

Notes

Low carb hiperproteic