Go Back Email Link
Mancarica keto de carnati cu brocoli
Lacra

Mancarica keto de carnati de casa cu brocoli si salata de ardei gras

Cârnați de casă. Faceți și voi , nu ? E așa de funny !
Noi aici nu găsim intestine de porc, ci de ren. Aceeași treabă.
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 2 porții
Course: cina keto, pranz keto
Calories: 1238
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 550 g carnati de casa prajiti și tăiați felii
  • 250 g brocoli rupt in buchetele
  • 50 g ulei de măsline sau de cocos
  • 120 g ardei gras roșu taiat peștișor
  • 30 g ulei de masline pentru salata de ardei
  • otet din cidru de mere dupa gust
  • sare și piper dupa gust
  • turmeric optional, după gust

Method
 

  1. Spală broccoli și rupe-l in buchețele.
    Prăjește cârnații. Taie-i felii mai groase după ce s-au răcit.
    Călește broccoli in grăsimea rămasă.
    Asezonează.
  2. Fă o salata cu ardeiul gras.
  3. Pune totul pe farfurie și servește.
    Pofta buna !

Notes

2-15-83% ( keto )
Be keto Be happy !