Mancarica keto de carnati de casa cu brocoli si salata de ardei gras

Retete keto cu carnati : o mancarica buna cu carnaciori, brocoli si salata de ardei.

Mancarica keto de carnati cu brocoli
Lacra

Mancarica keto de carnati de casa cu brocoli si salata de ardei gras

Cârnați de casă. Faceți și voi , nu ? E așa de funny !
Noi aici nu găsim intestine de porc, ci de ren. Aceeași treabă.
Servings: 2 porții
Course: cina keto, pranz keto
Calories: 1238

Ingredients
  

  • 550 g carnati de casa prajiti și tăiați felii
  • 250 g brocoli rupt in buchetele
  • 50 g ulei de măsline sau de cocos
  • 120 g ardei gras roșu taiat peștișor
  • 30 g ulei de masline pentru salata de ardei
  • otet din cidru de mere dupa gust
  • sare și piper dupa gust
  • turmeric optional, după gust

Method
 

  1. Spală broccoli și rupe-l in buchețele.
    Prăjește cârnații. Taie-i felii mai groase după ce s-au răcit.
    Călește broccoli in grăsimea rămasă.
    Asezonează.
  2. Fă o salata cu ardeiul gras.
  3. Pune totul pe farfurie și servește.
    Pofta buna !

Notes

2-15-83% ( keto )
Be keto Be happy !

 

Ochiuri keto in avocado cu sparanghel- mic dejun keto
Ochiuri keto in avocado cu sparanghel

Ghid complet de post intermitent după 45 de ani

Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]

13,99€

Comentariile sunt apreciate

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.