Go Back Email Link
Reteta de macrou cu oua
Lăcră

Meniu hiperproteic dieta ketogenica cu macrou si oua

5 from 1 vote
Îți place peștele gras ? Atunci, nici o problemă cu acest platou rece keto, care se pregătește extrem de rapid și este extrem de sățios. Beneficii ? Omega 3 ( printre altele).
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 1 porție
Course: mic dejun LCHF, prânz LCHF, cină LCHF, caserolă LCHF
Calories: 630
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 2 ouă fierte tare
  • 100 g macrou file
  • 35 g salată verde
  • 15 g ceapă
  • 35 ml ulei de măsline
  • sare și piper după gust

Method
 

  1. Pune totul pe un platou.
    Asezonează cu sare și piper.
    Stropește cu uleiul de măsline.
    Poți presăra și puțin turmeric.

Notes