Go Back Email Link
Mic dejun keto cu ochiuri, portabello si bacon
Lăcră

Mic dejun keto cu ochiuri, portabello si bacon

Nu refuz niciodată un meniu care conține ciuperci.
Începe-ți dimineața cât mai keto !
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 2 porții
Course: mic dejun keto, prânz keto, cină keto, caserolă keto
Cuisine: keto, low carb
Calories: 943
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 4 ouă
  • 50 ml ulei de măsline pentru pregătit ouăle
  • 400 g portabello
  • 100 g cașcaval
  • 200 g bacon
  • sare și piper după gust
  • turmeric opțional, după gust

Method
 

  1. Prăjește baconul în uleiul de măsline, la foc mediu.
  2. Încălzește cuptorul la 200 grade .
    Asezonează ciupercile.
    Pune cașcavalul ras sau tăiat feliuțe în pălăriile ciupercilor.
    Dă ciupercile la cuptor pentru circa 20-25 minute.
  3. Pregătește ochiurile în grăsimea rămasă de la prăjitul baconului.
  4. Așează toate ingredientele pe farfurie și .... poftă bună!

Notes

Macroză= 3- 12- 85 % ( keto )
Be keto Be happy !