Go Back Email Link
Omleta keto cu patrunjel, branza si salam
Lăcră

Omleta keto cu patrunjel, branza si salam

Cu de toate, dus de dimineață.
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 1 porție
Course: mic dejun keto, prânz keto, cină keto, caserolă keto
Cuisine: keto, low carb
Calories: 734
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 2 ouă
  • 20 g pătrunjel tocat
  • 50 g brânză Chevre
  • 30 g salam feliat
  • 50 g roșii Cherry
  • 1/2 avocado
  • 20 ml ulei de măsline pentru pregătit omleta
  • sare și piper după gust
  • turmeric opțional, după gust

Method
 

  1. Bate ouăle .
    Asezonează.
    Adaugă pătrunjelul
    Pregătește omleta.
  2. Așează totul pe o farfurie.
  3. Poftă bună !

Notes

Macroză= 3- 16-89%( keto)
Be keto Be happy!