Go Back Email Link
Paste zoodles keto cascaval oregano cimbru
LĂCRĂ

Paste zoodles keto cu cascaval, oregano si cimbru

Am pregătit acest meniu ca garnitură la o friptură. Dar meniul poate fi de sine stătător.
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 2 porții
Course: paste keto
Cuisine: keto, low carb
Calories: 544
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 300 g zuchini pregătiți ca noodles
  • 100 g cașcaval dat prin răzătoare
  • 75 ml ulei de măsline
  • cimbru și oregano verde tocat
  • 3 căței de usturoi
  • sare și piper

Method
 

  1. Pune uleiul în tigaie.
  2. Călește puțin usturoiul zdrobit în ulei.
  3. Adaugă zoodles/ noodles în ulei.
  4. Călește zoodles după gustul tău.
    Ai mare grijă să nu fie mai mult de 3 minute, că nu mai rămâne mare lucru din ei.
    Eu îi prefer al dente . I-am calit maxim 2 minute, cu tot cu timpul în care am pus cașcavalul.
  5. La sfârșit, adaugă cașcavalul și ierburile aromatice tocate.
  6. Poftă bună!

Notes

Macroză= 3- 12- 85% ( keto )
Be keto Be happy !