Go Back Email Link
Pizza keto cu bacon - deliciul italian in varianta keto
www.dietdoctor.com

Pizza keto cu bacon

O cină keto , într-un răsfăț total , cu o pizza keto.
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 2 porții
Course: cina keto, pranz keto
Calories: 1414
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 2 ouă pentru blat
  • 100 ml maioneză preparată în casă ( pentru blat )
  • 75 g faină de migdale pentru blat
  • 1 lingură psyllium pentru blat
  • 1 linguriță praf de copt pentru blat
  • sare după gust( pentru blat )
  • 120 g bacon
  • 1 linguriță pesto verde
  • 100 ml maioneză preparată în casă ( pentru topping )
  • 30 g ciuperci taiate feliuțe
  • sare și piper după gust
  • 100 g cașcaval ras

Method
 

  1. Preîncălzeste cuptorul la 175 grade.
    Tapetează o tavă de cuptor cu hârtie de copt.
  2. Bate ouăle cu maioneza.
  3. Adaugă restul de ingrediente specificate pentru blat.
    Lasă puțin la odihnit ( 5 minute e suficient ).
  4. Întinde blatul in tavă. Dă-l la cuptor pentru circa 10 minute. Blatul trebuie sa fie auriu, nu ars.
  5. După această perioadă, scoate blatul din cuptor și întoarce-l , astfel încât baza aluatului să devină partea de sus.
  6. Întinde maioneza peste blat.
  7. Adaugă restul ingredientelor ,amestecate cu pesto verde , peste maioneză.
  8. Dați din nou la cuptor pentru circa 15 minute sau până când se topește cașcavalul.

Notes

 Noi am pus și circa 50 g roșii cherry alaturi. Au mai venit cu niste carbohidrați care nu sunt luați în calcul. Dar, noi mâncăm o dată pe zi. Puteți să săriți peste roșii.