Ingredients
Method
- Încălzește cuptorul la 175 grade. Tapetează o formă de tort cu hârtie de copt.
- Topește ciocolata cu gheeul/untul pe baie de apă.
- Bate ouăle cu îndulcitorul.
- Amestecă făina de migdale cu praful de copt și esența de vanilie.
- Amestecă ouale cu ciocolata topită. Adaugă ingredientele solide și omogenizează bine conținutul.
- Pune aluatul obtinut în forma și dă la cuptor pentru 7 minute. Chiar dacă ți se pare că nu este făcut, scoate aluatul din cuptor după acest timp și dă- l la rece pentru cel puțin 2 ore, ideal peste noapte.
- Se poate consuma ca atare sau ornat cu ce îți dorești tu. Eu am folosit puțină frișcă de cocos și câteva afine ( nu sunt luate în calcul la valorile nutriționale ).
Notes
Macroză= 3-8-78% ( keto )
Be keto Be happy !