Prajitura keto de ciocolata-varianta cu unt

Aceasta prajitura keto imbina gustul de ciocolata cu aroma migdalelor. Crema se face si cu unt, in aceasta varianta.

Prajitura keto cu ciocolata unt
Lăcră

Prajitura keto de ciocolata-varianta cu unt

5 from 1 vote
Se pregătește rapid, este fină și delicioasă, este keto . Ce pot să mai adaug ?
Prep Time 10 minutes
Cook Time 7 minutes
2 minutes
Total Time 17 minutes
Servings: 4 porții
Course: desert keto
Calories: 794

Ingredients
  

  • 4 ouă
  • 85 g eritritol
  • 1 linguriță vanilie pudră
  • 150 g ghee sau unt
  • 200 g ciocolata neagra 90%
  • 75 g făină de migdale
  • 1 linguriță praf de copt

Method
 

  1. Încălzește cuptorul la 175 grade. Tapetează o formă de tort cu hârtie de copt.
  2. Topește ciocolata cu gheeul/untul pe baie de apă.
  3. Bate ouăle cu îndulcitorul.
  4. Amestecă făina de migdale cu praful de copt și esența de vanilie.
  5. Amestecă ouale cu ciocolata topită. Adaugă ingredientele solide și omogenizează bine conținutul.
  6. Pune aluatul obtinut în forma și dă la cuptor pentru 7 minute. Chiar dacă ți se pare că nu este făcut, scoate aluatul din cuptor după acest timp și dă- l la rece pentru cel puțin 2 ore, ideal peste noapte. 
  7. Se  poate consuma ca atare sau ornat cu ce îți dorești tu. Eu am folosit puțină frișcă de cocos și câteva afine ( nu sunt luate în calcul la valorile nutriționale ).

Notes

Macroză= 3-8-78% ( keto )
Be keto Be happy !
Prajitura keto fara faina cu ciocolata
Prajitura keto fara faina cu ciocolata

Ghid complet de post intermitent după 45 de ani

Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]

13,99€

Comentariile sunt apreciate

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Descoperă mai multe la lacra.blog

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura