Go Back Email Link
Salata mediteraneana cu soia, in stil keto
LĂCRĂ

Salata keto mediteraneana cu soia , avocado și masline

Rapid de preparat. Extrem de keto și gustoasă.
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 4 porții
Course: prânz keto, cină keto, caserolă keto, salate keto
Cuisine: keto, low carb mediteranean
Calories: 634
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 250 g soia fiarta, de la conserva sau nu
  • 200 g halloumi taiat cubulețe
  • 100 g rosii taiate
  • 100 g castravete taiat
  • 350 g masline fara sâmburi, taiate
  • 50 g nuci pecan zdrobite în bucăți mai mari
  • 1 avocado taiat
  • 50 g ulei de masline
  • zeama de la 1 lămâie
  • sare, piper, turmeric dupa gust
  • busuioc proaspat, e ideal, dar, merge și uscat ; eu am pus coriandru verde

Method
 

  1. Amesteca totul într-un castron și asezonează.
    Pofta bună !

Notes

Macroză= 4- 13- 83% ( keto )