Go Back Email Link
Smoothie low carb cu kale
Lăcră

Smoothie low carb cu kale

Ca să începi dimineața cu energie keto.
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 4 porții
Course: Gustari keto, Mic dejun keto, smoothies keto
Calories: 215
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 200 g kale
  • 400 mi lapte de cocos
  • 1 lingură pudră MCT dacă ai
  • 2 linguri ulei MCT
  • 1 linguriță scorțișoară măcinată
  • 1/2 linguriță ghimbir pudră
  • 1/4 linguriță turmeric
  • 50 g eritritol

Method
 

  1. Pune totul în blender și mixează până obții smoothie.

Notes

Macroza=13-7-80 %( LCHF)
Be keto Be happy !