Smoothie low carb cu kale

Ca să începi dimineața cu energie keto.

Print Recipe Pin Recipe

Servings: 4 porții

Course: Gustari keto, Mic dejun keto, smoothies keto

Calories: 215

Ingredients Method Notes

Ingredients

200 g kale
400 mi lapte de cocos
1 lingură pudră MCT dacă ai
2 linguri ulei MCT
1 linguriță scorțișoară măcinată
1/2 linguriță ghimbir pudră
1/4 linguriță turmeric
50 g eritritol

Method

Pune totul în blender și mixează până obții smoothie.

Notes

Macroza=13-7-80 %( LCHF)

Be keto Be happy !

Sau poti alege :

Smoothie keto cu afine si menta

Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8

Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.

10,77€

Ghid complet de post intermitent după 45 de ani

Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]

13,99€

Smoothie low carb cu kale