Go Back Email Link
Sos low carb de cocos cu lamaie
Lacra

Sos low carb de cocos cu lamaie

Vegan. Keto in post religios. Sos pentru a îmbunătăți calitățile keto ale altor meniuri. Condimentat și acrișor.
1 porție= 100 g
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 4 porții
Course: sosuri keto
Calories: 240
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 400 g lapte de cocos partea solidă, albă. Puneți conserva la frigider cu o seară înainte.
  • 15 g ardei iute sau jalapenos
  • 100 g ceapa verde sau uscata. Tocată.
  • 30 g patrunjel verde tocat
  • 10 g usturoi zdrobit
  • zeama de la o lamaie
  • sare și piper
  • turmeric optional
  • 20 g seminte de in proaspat măcinate ( opțional, dar sunt luate în calcul la valorile nutriționale )

Method
 

  1. Amesteca toate ingredientele . Asezonează.
  2. Rezistă la frigider maxim o săptămână.

Notes

10-7-83% ( low carb high fat)
Be keto  Be happy !