Sos low carb de cocos cu lamaie

Sos low carb de cocos cu lamaie

Jump to Recipe Print Recipe

Sos low carb de cocos cu lamaie. Simplu, gustos, aromat, acrisor.

Mi s-a solicitat sa public mai multe retete keto/low carb pentru post sau vegan. Ma refer la postul religios aici. De aici propunerea mea de azi , pentru tine.

Te invit pe YouTube Sanatate in toate cu Lacra
Hai si pe Bucataria medicala

Sos low carb de cocos cu lamaie
Lacra

Sos low carb de cocos cu lamaie

Vegan. Keto in post religios. Sos pentru a îmbunătăți calitățile keto ale altor meniuri. Condimentat și acrișor.
1 porție= 100 g
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 4 porții
Course: sosuri keto
Calories: 240
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 400 g lapte de cocos partea solidă, albă. Puneți conserva la frigider cu o seară înainte.
  • 15 g ardei iute sau jalapenos
  • 100 g ceapa verde sau uscata. Tocată.
  • 30 g patrunjel verde tocat
  • 10 g usturoi zdrobit
  • zeama de la o lamaie
  • sare și piper
  • turmeric optional
  • 20 g seminte de in proaspat măcinate ( opțional, dar sunt luate în calcul la valorile nutriționale )

Method
 

  1. Amesteca toate ingredientele . Asezonează.
  2. Rezistă la frigider maxim o săptămână.

Notes

10-7-83% ( low carb high fat)
Be keto  Be happy !
10 retete de sosuri keto
10 retete de sosuri keto

Un comentariu

Comentariile sunt apreciate

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Descoperă mai multe la lacra.blog

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura