Go Back Email Link
Unt de cocos home made
Lacra

Unt de cocos home made

5 from 1 vote
Ce este făcut cu mâna ta, e lucru sfânt.
Și sănătos.
1 porție= 50 g
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 4 porții
Course: desert keto
Calories: 173
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 200 g fulgi de cocos neprajiti, neindulciti

Method
 

  1. Pune fulgii de cocos in robotul de bucătărie dotat cu cuțit.
  2. Incepe sa mixezi conținutul.
    Ai multă răbdare.
  3. Conținutul are tendința să se acumuleze npe pereții laterali ai vasului. De, vine forța centrifugă și se joacă cu cocosul nostru.
    De asta zic răbdare.
    Va trebui să oprești utilajul și , cu o lingură, să împingi conținutul de pe pereții laterali înapoi către centru.
    Apoi mixezi din nou.
    Operațiunea asta se repeta până obții o pastă de grăsime, care este untul de cocos.

Notes

9-5-86% ( low carb high-fat )
Be keto Be happy !