Reteta aceasta de unt de cocos home made iti ofera o serie de avantaje.
Economisesti bani. Eviti diversele substante din produsele pe care le gasesti prin rafturi. Te bucuri de lucrul facut cu manutele tale.

Unt de cocos home made
Ce este făcut cu mâna ta, e lucru sfânt. Și sănătos.1 porție= 50 g
Ingrediente
- 200 g fulgi de cocos neprajiti, neindulciti
Mod de preparare
- Pune fulgii de cocos in robotul de bucătărie dotat cu cuțit.
- Incepe sa mixezi conținutul.Ai multă răbdare.
- Conținutul are tendința să se acumuleze npe pereții laterali ai vasului. De, vine forța centrifugă și se joacă cu cocosul nostru.De asta zic răbdare.Va trebui să oprești utilajul și , cu o lingură, să împingi conținutul de pe pereții laterali înapoi către centru.Apoi mixezi din nou.Operațiunea asta se repeta până obții o pastă de grăsime, care este untul de cocos.
Note
9-5-86% ( low carb high-fat )
Be keto Be happy !
Valori nutritionale /portie
Serving: 1portieCalories: 173kcalCarbohydrates: 8gProtein: 2gFat: 17gFiber: 5gSugar: 3g
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26

Pingback: Crema de cocos – Eu si stilul de viață keto
Pingback: Ciocolata de casa cu migdale, pecan și cocos – Eu si stilul de viață keto
Pingback: Bombe de grasime” scoarta de copac” – Eu si stilul de viață keto