Unt de cocos home made

Reteta aceasta de unt de cocos home made iti ofera o serie de avantaje.

Economisesti bani. Eviti diversele substante din produsele pe care le gasesti prin rafturi. Te bucuri de lucrul facut cu manutele tale.

Unt de cocos home made

Ce este făcut cu mâna ta, e lucru sfânt.

Și sănătos.

1 porție= 50 g

No ratings yet

Print Pin Rate Add to Collection Go to Collections

Course: desert keto

Keyword: creme keto, deserturi keto, dulciuri keto, keto fat bombs, unt keto

Servings: 4 porții

Calories: 173kcal

Author: Lacra

Ingredients

• 200 g fulgi de cocos neprajiti, neindulciti

Instructions

• Pune fulgii de cocos in robotul de bucătărie dotat cu cuțit.
• Incepe sa mixezi conținutul.

  Ai multă răbdare.
• Conținutul are tendința să se acumuleze npe pereții laterali ai vasului. De, vine forța centrifugă și se joacă cu cocosul nostru.

  De asta zic răbdare.

  Va trebui să oprești utilajul și , cu o lingură, să împingi conținutul de pe pereții laterali înapoi către centru.

  Apoi mixezi din nou.

  Operațiunea asta se repeta până obții o pastă de grăsime, care este untul de cocos.

Notes

9-5-86% ( low carb high-fat )

Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1portie | Calories: 173kcal | Carbohydrates: 8g | Protein: 2g | Fat: 17g | Saturated Fat: 15g | Sodium: 10mg | Potassium: 178mg | Fiber: 5g | Sugar: 3g | Vitamin C: 2mg | Calcium: 7mg | Iron: 1mg