Maioneza keto cu tahini- grasimi cu sanatate

Maioneza keto cu tahini

În dieta keto, grăsimile sănătoase sunt secretul echilibrului. Vă invit să descoperiți maioneza keto cu tahini, o rețetă extrem de cremoasă, cunoscută drept o bomba de grasime (având 95% macroză). Este soluția perfectă pentru a trăi plenar experiența keto cu satietate si sanatate.

Jump to Recipe Print Recipe

O maioneza keto cu tahini este o bomba cu grasimi. O poti folosi pentru a creste indicele de satietate al meniurilor tale.

Te invit pe YouTube Sanatate in toate cu Lacra
Hai si pe Bucataria medicala

Reteta de maioneza keto cu tahini

Maioneza keto cu tahini- grasimi cu sanatate
Lăcră

Maioneza keto cu tahini

Recunosc că în spatele meniurilor cu tahini stă un interes personal .
O dată pe lună, timp de 7 zile , iau un supliment cu tocotrienoli ( forma cea mai activă a vitaminei E ) care necesită , pentru o absorbție completă , prezența unei substanțe din semințele de susan ( sesamol ). De aici diversitatea de rețete cu tahini pe care le tot încerc.
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 4 porții
Course: aperitive keto
Cuisine: keto, low carb
Calories: 530
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 2 gălbenușuri crude
  • 1 gălbenuș fiert
  • 200 ml ulei de măsline
  • 1 lgț muștar Dijon
  • 1 lămâie zeama și coaja rasă
  • 25 g tahini
  • sare și piper după gust

Method
 

  1. Pregătește maioneza.
  2. Adaugă, la sfârșit, zeama și coaja de lămâie, tahini și asezonează.
    Mai mixează până și pasta de tahini e bine încorporată în maioneză.

Notes

Macroză= 2- 3- 95% ( keto fat bomb )
Be keto Be happy !

Alta reteta cu maioneza (clasica)

Maioneza keto cu ou
Maioneza keto cu ou
Disclaimer
Precizari legale

Ebooks

Comentariile sunt apreciate

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Descoperă mai multe la lacra.blog

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura