Omleta keto carnivor cu cascaval

O omleta keto carnivor cu cascaval este , practic, lipsita de carbohidrati. Doar proteine si grasimi.

Omleta keto carnivor cu cascaval

Lacra

Am inceput un experiment. De aici și macroza cu 0% carbohidrați.

Detalii despre experiment vei găsi pe grupul meu Facebook " Living la vida keto ".

Când voi avea suficiente date ca så pot trage și concluzii, voi scrie și un articol.

No ratings yet

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție Vezi colecția

Servings 1 porție

Calories 914 kcal

Ingrediente

  

1x2x3x

• 3 oua
• 100 g cascaval 28% , ras
• 50 g unt de capră
• sare și piper dupa gust

Mod de preparare

 

• Bate ouale cu sare, piper, cascavalul ras.
• Pregateste omleta in unt.

Sugestii

Macroza = 0- 19- 81% ( keto carnivor )

Be keto Be happy !

 

Valori nutritionale /portie

Serving: 1porțieCalories: 914kcalCarbohydrates: 1gProtein: 44gFat: 82gSaturated Fat: 48gCholesterol: 691mgSodium: 736mgPotassium: 259mgSugar: 2gVitamin A: 2792IUCalcium: 877mgIron: 3mg

Nutrition Facts

Omleta keto carnivor cu cascaval

Amount Per Serving (1 porție)

Calories 914 Calories from Fat 738

% Daily Value*

Fat 82g126%

Saturated Fat 48g300%

Cholesterol 691mg230%

Sodium 736mg32%

Potassium 259mg7%

Carbohydrates 1g0%

Sugar 2g2%

Protein 44g88%

Vitamin A 2792IU56%

Calcium 877mg88%

Iron 3mg17%

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Keyword keto carnivor, me iuri keto, rețete keto, dieta carnivor

Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!