Omleta keto carnivor cu cascaval

O omleta keto carnivor cu cascaval este , practic, lipsita de carbohidrati. Doar proteine si grasimi.

Omleta keto carnivor cu cascaval

Am inceput un experiment. De aici și macroza cu 0% carbohidrați.

Detalii despre experiment vei găsi pe grupul meu Facebook " Living la vida keto ".

Când voi avea suficiente date ca så pot trage și concluzii, voi scrie și un articol.

No ratings yet

Print Pin Rate Add to Collection Go to Collections

Course: mic dejun keto, prânz keto, cină keto, caserolă keto

Cuisine: keto carnivor, keto hiperproteic

Keyword: keto carnivor, me iuri keto, rețete keto, dieta carnivor

Servings: 1 porție

Calories: 914kcal

Author: Lacra

Ingredients

• 3 oua
• 100 g cascaval 28% , ras
• 50 g unt de capră
• sare și piper dupa gust

Instructions

• Bate ouale cu sare, piper, cascavalul ras.
• Pregateste omleta in unt.

Notes

Macroza = 0- 19- 81% ( keto carnivor )

Be keto Be happy !

 

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 914kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 44g | Fat: 82g | Saturated Fat: 48g | Cholesterol: 691mg | Sodium: 736mg | Potassium: 259mg | Sugar: 2g | Vitamin A: 2792IU | Calcium: 877mg | Iron: 3mg