O omleta keto carnivor cu cascaval este , practic, lipsita de carbohidrati. Doar proteine si grasimi.

Omleta keto carnivor cu cascaval
Am inceput un experiment. De aici și macroza cu 0% carbohidrați. Detalii despre experiment vei găsi pe grupul meu Facebook " Living la vida keto ".Când voi avea suficiente date ca så pot trage și concluzii, voi scrie și un articol.
Ingrediente
- 3 oua
- 100 g cascaval 28% , ras
- 50 g unt de capră
- sare și piper dupa gust
Mod de preparare
- Bate ouale cu sare, piper, cascavalul ras.
- Pregateste omleta in unt.
Note
Macroza = 0- 19- 81% ( keto carnivor )
Be keto Be happy !
Valori nutritionale /portie
Serving: 1porțieCalories: 914kcalCarbohydrates: 1gProtein: 44gFat: 82gSugar: 2g
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26

Pingback: Experiment-glicemia/proteina/cetoza-partea a doua- fiecare zi e o surpriză