Sos keto picant de avocado - sosuri keto

Sos keto picant de avocado

Sa pregatim un sos keto picant de avocado pentru vreun meniu keto.

Sos keto picant de avocado - sosuri keto

Sos keto picant de avocado

Micuțul avocado ! Grăsuțul bun din meniurile mele.
No ratings yet
Print Pin Rate Add to Collection
Course: aperitive keto, Gustari keto, salate keto
Keyword: dieta keto, LCHF, meniuri keto, retete keto
Servings: 2 porții
Calories: 470kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 2 avocado
  • 30 g coriandru verde sau 1 lingură uscat
  • 30 ml ulei de măsline
  • zeama de la o lămâie
  • 1 cațel usturoi taiat feliuțe
  • 1/2 lingurița turmeric opțional
  • 1/2 linguriță oregano uscat
  • 1 praf piper Cayenne
  • 1 ardei iute verde tocat, dar și câteva fâșii pentru ornat, dacă vrei
  • sare și piper

Instructions

  • Pune totul in mixer și mixează bine până obții o pastă fină.

Notes

Macroza=5-4-91% ( keto )
Be happy Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 470kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 5g | Fat: 45g | Saturated Fat: 6g | Polyunsaturated Fat: 5g | Monounsaturated Fat: 31g | Sodium: 24mg | Potassium: 1138mg | Fiber: 14g | Sugar: 3g | Vitamin A: 1520IU | Vitamin C: 57mg | Calcium: 41mg | Iron: 2mg

Iti propun si :

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: