Sos keto picant de avocado - sosuri keto

Sos keto picant de avocado

Sa pregatim un sos keto picant de avocado pentru vreun meniu keto.

Sos keto picant de avocado - sosuri keto

Sos keto picant de avocado

Lacra
Micuțul avocado ! Grăsuțul bun din meniurile mele.
No ratings yet
Numar portii 2 porții
Calorii 470 kcal

Ingrediente
  

  • 2 avocado
  • 30 g coriandru verde sau 1 lingură uscat
  • 30 ml ulei de măsline
  • zeama de la o lămâie
  • 1 cațel usturoi taiat feliuțe
  • 1/2 lingurița turmeric opțional
  • 1/2 linguriță oregano uscat
  • 1 praf piper Cayenne
  • 1 ardei iute verde tocat, dar și câteva fâșii pentru ornat, dacă vrei
  • sare și piper

Mod de preparare
 

  • Pune totul in mixer și mixează bine până obții o pastă fină.

Note

Macroza=5-4-91% ( keto )
Be happy Be happy !

Valori nutritionale /portie

Serving: 1porțieCalories: 470kcalCarbohydrates: 20gProtein: 5gFat: 45gFiber: 14gSugar: 3g
Keyword dieta keto, LCHF, meniuri keto, retete keto
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26

Iti propun si :

Pentru mai multe idei :

Sos keto cu spanac

Acest sos keto cu spanac se poate folosi la fripturi sau ca dressing pentru salate si garnituri. Se prepara extrem de rapid si este foarte gustos. Parol!

10 retete de sosuri keto

Iti propun o colectie de retete de sosuri keto. Ca sa ai de unde alege cand pregatesti un gratar bun, alaturi de o salata.

Sos keto pesto verde

Pregateste un sos keto pesto verde in casa. Cu ulei de masline, nu de floarea soarelui.

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: