Sa pregatim un sos keto picant de avocado pentru vreun meniu keto.
Sos keto picant de avocado
Micuțul avocado ! Grăsuțul bun din meniurile mele.
Ingrediente
- 2 avocado
- 30 g coriandru verde sau 1 lingură uscat
- 30 ml ulei de măsline
- zeama de la o lămâie
- 1 cațel usturoi taiat feliuțe
- 1/2 lingurița turmeric opțional
- 1/2 linguriță oregano uscat
- 1 praf piper Cayenne
- 1 ardei iute verde tocat, dar și câteva fâșii pentru ornat, dacă vrei
- sare și piper
Mod de preparare
- Pune totul in mixer și mixează bine până obții o pastă fină.
Note
Macroza=5-4-91% ( keto )
Be happy Be happy !
Valori nutritionale /portie
Serving: 1porțieCalories: 470kcalCarbohydrates: 20gProtein: 5gFat: 45gFiber: 14gSugar: 3g
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26
Iti propun si :
Pentru mai multe idei :
Sos keto cu spanac
Acest sos keto cu spanac se poate folosi la fripturi sau ca dressing pentru salate si garnituri. Se prepara extrem de rapid si este foarte gustos. Parol!
10 retete de sosuri keto
Iti propun o colectie de retete de sosuri keto. Ca sa ai de unde alege cand pregatesti un gratar bun, alaturi de o salata.
Sos keto pesto verde
Pregateste un sos keto pesto verde in casa. Cu ulei de masline, nu de floarea soarelui.
