Aioli keto vegan

Aioli keto vegan se poate pregati pentru zilele cand vrei sa postesti. Religios, ma refer.

Aioli keto vegan

Lacra

Azi e vineri, e postul Crăciunului. Mă gândisem la o salată, dar vroiam altceva în loc de doar simplul ulei de măsline ca și grăsime. Era bună o maioneza, dar nu e zi cu dezlegare la ouă. Deci….altfel de maioneză ? 🤔

5 from 1 vote

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție Vezi colecția

Servings 2 porții

Calories 858 kcal

Ingrediente

  

1x2x3x

• 200 g nuci macademia sau pecan
• 30 ml ulei de măsline
• zeama de la o jumătate de lămâie
• 100 ml apă
• 2 căței serioși de usturoi
• sare și piper la alegere
• turmeric opțional, după gust
• 2 lingurițe ierburi aromatice

Mod de preparare

 

• Pune totul în vasul unui robot de bucătărie prevăzut cu lama cuțit. Mixează până obții consistența dorită. Eu nu am măcinat complet nucile, că îmi place să mai simt bucățele mici din ele când mănânc.
• Poftă bună !

Sugestii

Macroza=3-4-93% ( keto)

Be keto Be happy !

Valori nutritionale /portie

Serving: 1porțieCalories: 858kcalCarbohydrates: 15gProtein: 8gFat: 91gSaturated Fat: 14gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 70gSodium: 9mgPotassium: 388mgFiber: 9gSugar: 5gVitamin A: 38IUVitamin C: 3mgCalcium: 111mgIron: 5mg

Nutrition Facts

Aioli keto vegan

Amount Per Serving (1 porție)

Calories 858 Calories from Fat 819

% Daily Value*

Fat 91g140%

Saturated Fat 14g88%

Polyunsaturated Fat 3g

Monounsaturated Fat 70g

Sodium 9mg0%

Potassium 388mg11%

Carbohydrates 15g5%

Fiber 9g38%

Sugar 5g6%

Protein 8g16%

Vitamin A 38IU1%

Vitamin C 3mg4%

Calcium 111mg11%

Iron 5mg28%

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Keyword keto vegan, keto paleo, retete keto, meniuri keto

Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!