De ce urinezi des? Ce este vezica urinara hiperactiva?

Ce este vezica hiperactiva? Si cum stii ca suferi de asa ceva? Si care sunt cauzele? Si ce metode naturiste exista pentru a ameliora simptomele?

Haideti sa raspundem la intrebari !

Ce este vezica hiperactiva?

Vezica hiperactiva inseamna un grup de simptome care sunt rezultatul unei contractii musculare exagerate la nivelul vezicii urinare, care este un organ muscular, prin definitie.

Exista un control involuntar al procesului de urinare, adica, pe care nu-l putem controla. Si unul voluntar, ca de asta nu urinam pe noi mereu si ne putem tine pana la toaleta.

Forme de vezica hiperactiva

Specialistii descriu 2 forme de prezentare a acestei conditii:

1. forma uscata, cand doar simti nevoia sa urinezi foarte des, dar e imperioasa senzatia de urinare, si nu poti controla in totalitate vezica, deci, poate mai scapi si niste picaturi pe tine pana ajungi la toaleta
2. forma umeda, cand si scapi pe tine urina

Termenul general pentru aceste conditii este incontinenta urinara.

Aceasta stare este invalidanta pentru persoana afectata. Un stress continuu. Afecteaza major calitatea vietii, pentru ca persoana afectata se teme sa mai iasa din casa la plimbare, cumparaturi, miscare, sport, pentru ca trebuie sa fuga permanent la baie. Ba chiar se rusineaza de asta si se gandeste si ca, poate, miroase a urina.

Iar stressul inseamna alte boli, somn lipsit de cantitate si calitate.

Cat de desd ar trebui sa urinam? Pai, depinde de cata apa si lichide diuretice bem ( cafea, ceai), daca luam tratamente diuretice ( de ex., Furosemid), de temperatura mediului extern, de consumul de alcool ( bere), etc.

Cauze de vezica urinara hiperactiva

• Varsta : specialistii ne spun ca 10% din persoanele peste 50 de ani sufera de incontinenta urinara, dar, peste varsta de 75 de ani procentul creste la 40% la barbati si 30% la femei.
• Operatiile la nivelul bazinului si organelor din bazin
• Diabetul, de orice fel
• Hernia de disc
• Scleroza multipla
• Boala Parkinson
• Iradierea pe zona bazinului in caz de cancere
• Accidentul vascular cerebral
• Slabirea muschilor la nivelul bazinului, cum se spune, ruptura de perineu, in timpul sarcinii si nasterii
• Menopauza
• Bolile de prostata
• Obezitatea
• Diureticele folosite in insuficienta cardiaca, hipertensiunea arteriala, insuficienta renala cronica, ciroza hepatica, etc. Nu lua niciodata diuretice seara, inante de culcare. Ci dimineata si, eventual, la indicatia medicului, la pranz.

Tratamente alternative in vezica hiperactiva

Exista si medicamente care pot fi folosite, dar, las asta in grija urologilor. Eu voi aminti doar despre cateva metode naturale de a controla simptomele neplacute.

Exercitiile Kegel inseamna incordarea si relaxarea voluntara a musculaturii de la nivelul perineului. Cum stii care este musculatura implicata? Cand urinezi, intrerupe voluntar jetul urinar. Aceia sunt muschii pe care trebuie sa ii antrenezi. Poti face asta mereu, fara sa stie nimen

Evita consumul excesiv de alimente si bauturi care duc la stimularea excesiva a musculaturii si inflamatie. De ex, carbohidratii cu absrbtie rapida, cofeina, ceaiul cu cofeina, alcoolul. Mai ales inainte de culcare.

Antreneaza musculatura bazinului incercand sa intarzii urinarea, atunci cand esti aproape de o toaleta.

Suplimentele cu hidroxid de magneziu si L-arginina te pot ajuta, de asemenea.

Double-blind, placebo-controlled study of magnesium hydroxide for treatment of sensory urgency and detrusor instability: preliminary results

Consumul de seminte de dovleac este un remediu amintit chiar si pe paginile de specialitate. Si iti las o reteta de paine cu seminte de dovleac.

Controleaza cum stai cu vitamina D si ia suplimente, daca ai lipsa de vitamina D, exact asa cum iti recomanda doctorul tau. Vitamina D este importanta si pentru sanatatea vezicii urinare, printre altele.

Alte tratamente naturiste: capsaicina, un extract din ardeii iuti, bromelaina, si suplimente dintr-o planta numita “lipicioasa” ( cleavers pe engleza).

Exista un amestec de ierburi chinezesti, numit gosha-jinki-gan

Clinical efficacy and tolerability of Gosha-jinki-gan, a Japanese traditional herbal medicine, for nocturia

Si acupunctura, practicata de un specialist, are efecte benefice.

Complicatii in vezica hiperactiva

• infectii urinare
• pietre ( litiaza) in vezica urinara

Video de referinta

Intrebari?

Ebooks de referinta