Poate exista vreo legatura intre dieta keto si diabetul de tip 2 ?
Poate fi diabetul reversibil? Sa vedem ce zice un studiu recent.
Descrierea pe scurt a studiului
Dr. Sarah Hallberg, care este asistent profesor la Universitatea de medicină din Indiana Utah , a publicat recent ( iunie 2018 ) rezultatele unui studiu pe care l-a condus.
Nu vreau să plictisesc cu prea multe detalii, așa încât voi prezenta foarte pe scurt despre studiu.
În studiu au fost înrolați 349 pacienți cu diabet de tip 2.
262 din acești pacienți au urmat o dieta LCHF pe durata studiului.
87 din pacienți au urmat dieta actuala recomandată- HIGH CARB/LOW FAT , adică liber la carbohidrați și fără grăsimi.
Dieta keto si diabetul – rezultatele studiului
Rezultate :
- 94% din pacienții care au urmat dieta LCHF au necesitat scăderea dozelor de medicamente împotriva diabetului , iar o parte din aceștia nu au mai necesitat nici un fel de medicație împotriva diabetului.
- 60% din pacienții cu dietă LCHF au avut rezultate normale la analizele de sânge, adică fără nici un semn de diabet.
- Nici un rezultat pozitiv ( pozitiv însemnând scăderea dozelor de medicamente sau normalizarea rezultatelor probelor de sânge) nu s-a înregistrat în grupul celor care au continuat cu dieta clasică.
Consider că cifrele sunt grăitoare și nu mai adaug nici un comentariu personal.
Video cu autoarea studiului
Atașez și o prezentare video legată de subiectul diabet și dieta LCHF/KETO susținută chiar de dr. Sarah Hallberg, pe care eu personal o plac foarte mult. Dedicarea ei mă inspiră.
Din pacate acest om minunat s-a stins recent din viata , din cauza unei boli canceroase (2022 ).
Dumnezeu sa o odihneasca !
Serial video despre diabet
Diabetul si alcoolul
Ebooks cu informatii si retete keto
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy