Sos avocado busuioc

Dressing low carb de avocado cu busuioc

Sos avocado busuioc

Dressing low carb de avocado cu busuioc

E zi de post, săptămâna de dinainte de Paște. Ca legume low carb am ales un amestec de fasole verde și galbenă. Am pregătit și o supa de roșii cu orez de conopidă, deci, nu am mai vrut să gătesc fasolea tot cu roșii. Așa m-am gândit la acest sos.
Fasolea am fiert-o cu apă și sare, am scurs-o și , apoi, am servit-o cu acest sos. Delicios !
5 from 1 vote
Print Pin Rate Add to Collection
Course: dressing low carb
Keyword: dip low carb, sosuri low carb
Servings: 6 porții
Calories: 64kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 1 avocado
  • 30 g busuioc proaspat
  • 1 ardei iute rosu optional
  • 3 lg ulei de măsline
  • 3 catei de usturoi
  • zeama de la 1 lămâie
  • apa fierbinte 50-100 ml, depinde cat de subțire sau gros vrei să fie sosul
  • sare dupa gust

Instructions

  • Pune totul în blendere și mixează până obții un sos de consistența dorită.
    Asezonează cu sare.

Notes

Low carb.2 g carbi / portie.
Se poate folosi că sos la alte meniuri, inclusiv keto.

Nutrition

Serving: 1portie | Calories: 64kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 1g | Fat: 5g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 3mg | Potassium: 207mg | Fiber: 2g | Sugar: 1g | Vitamin A: 384IU | Vitamin C: 15mg | Calcium: 17mg | Iron: 1mg

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: