Astazi pregatim impreuna o foccacia keto cu masline. Ce zici?
Foccacia keto cu masline
Uimitor de bună. Și, recunosc, am pus și niște unt in ea, deși e gândită ca soluție pentru post / vegan.
Ingredients
Method
- Încălzește cuptorul la 200 grade.Tapetează o tava cu hârtie de copt.
- Amestecă ingredientele solide pentru aluat ( nu și cele de la topping ) într-un castron. E bine să folosești un robot de bucătărie pentru aluaturi . Amestecă bine cu telul, pentru a nu se aglutina.
- Amestecă uleiul cu apa.
- Încorporează lichidele în solide și frământă ( cu robotul sau cu mâna ).
- Presară făină de cocos peste hârtia de copt din tavă.Adu aluatul in tavă și mai presară niște făină de cocos.
- Modelează aluatul cu vârful degetelor și întinde-l până capătă o formă rotundă . Alege tu grosimea.
- Acoperă cu un prosop și lasă la crescut 30 minute ( nu te aștepta că o să crească precum cozonacul ).
- Unge suprafața cu ulei și presară restul ingredientelor din topping.
- Dă totul la cuptor pentru circa 12-15 minute .
Notes
Macroză= 12-21-67% ( LCHF )
Be keto Be happy !
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
5,00€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
5,00€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€