Iti propun o reteta de inghetata keto cu iaurt grecesc. Pentru ca vrem proteine, probiotice, cat mai putini carbohidrati si grasimi sanatoase.
Reteta de inghetata cu iaurt grecesc
Inghetata keto cu iaurt grecesc si capsuni
Extrem de simpla si gustoasa. Necesita doar 3 minute pentru preparare. Dar ai nevoie de un mixer puternic, care poate sa sparga cuburi de gheata. O investitie buna la casa omului.Valorile nutritionale sunt specificate pentru intreaga cantitate.Poti sari peste alcool, dar, ajuta sa nu ai ace de gheata in produsul final.Xilitolul se comporta mai bine in procesul de refrigerare, in comparatie cu eritritolul, care se intareste mult. Atentie ca animalul tau de companie sa nu intre in contact cu xilitolul. Cateii sunt foarte sensibili la acest indulcitor care este toxic pentru ei.
Ingredients
Method
- Pune toate ingredientele (fara decor) in mixerul robot si mixeaza bine, pana nu mai ai bucati de fructe congelate.
- Da la congelator, in cutie de plastic sau silico ( inghetata se despinde mai bine de pe peretii vasului ) pentru 3-4 ore.
- Inainte de servire, scoate inghetata la temperatura camerei.
- Pune inghetata in cupe de inghetata si adauga decorul.
- Enjoy it!
Notes
ATENTIE : daca ai caine, ai grija cu xilitolul. Este extrem de toxic pentru ei, fie si in cantitati reduse.
Biohacking- desert pentru celulele tale
Ebooks pentru slabit
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
10,77€
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
13,99€
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
5,00€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
5,00€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€