Medicamentele iti fura vitaminele ? Si mineralele ?
Esti pe tratamente de lunga durata cu o serie de medicamente foarte utilizate in practica medicala ? Atunci e bine sa stii ca multe medicamente interfera cu vitaminele si mineralele din corpul tau. Adica, va trebui sa iti suplimentezi alimentatia cu anumite vitamine si minerale pentru a evita defictele in micronutrienti importanti pentru sanatatea ta.
Te invit la film ! Asa vei afla cum sa previi deficitele de vitamine si minerale, precum si afectarea negativa a bacteriilor tale intestinale.
Microbiomul = bacteriile tale intestinale si sanatatea ta
Microbiomul este constituit din toate bacteriile intestinale care populeaza intestinul tau. Unii il numesc microbiota. Sper să reușesc să vă captez atenția cu acest subiect. Sănătatea florei intestinale este strâns legată de sănătatea ta. Definitii O să întâlniți des termenul de microbiom intestinal sau microbiotă intestinala. Sau flora intestinala. Termenul se referă la totalitatea bacteriilor…
Vitamina D si tu
E importanta vitamina D pentru sanatatea ta? De ce? Poti sa te imbolnavesti grav daca ai lipsa de vitamina D? Raspunsul la aceste intrebari, si multe alte informatii , il vei gasi in acest articol. …
Dieta ketogenica si vitamina C
Astazi am sa va povestesc foarte pe scurt despre legatura dintre dieta ketogenica si vitamina C. Pentru ca există o strânsă legătură biochimica între vitamina C si carbohidrati. Introducere Majoritatea organismelor animale ( dar nu si cel uman ) au capacitatea de a -și sintetiza propria vitamina C în cantitățile necesare pentru diversele procese biologice…
