Salata verde keto
Ce am mai scris
Suplimentele cu cetone- da sau nu?
Keto si oboseala adrenala
Rezistenta la insulina – analize recomandate
Oboseala suprarenala
Bacon, halloumi si orez de broccoli
Această reteta cu halloumi prezintă o combinație savuroasă de halloumi învelit în bacon, servit alături de un „orez” de broccoli, fiind o soluție ingenioasă pentru o masă principală keto. Rețeta reușește să echilibreze perfect texturile—de la baconul crocant și brânza halloumi rumenită, până la prospețimea orezului din legume—oferind un preparat bogat în arome și extrem de satisfăcător.
Pui garam masala keto cu ciulama de ciuperci shiitake
Astăzi, se recomandă o rețetă indiană de pui garam masala keto, servit cu o garnitură de ciuperci în smântână, bogate în beta-glucan și proteine. De asemenea, se menționează pui rotisor low carb, acompaniat de sos de lime și coriandru, din alte bucătării tradiționale.
Briose keto cu afine si ciocolata
Suport antioxidant și energie mitocondrială prin brioșe keto cu ciocolata si afine.
Acest desert este un exemplu excelent de hrană funcțională, oferind un profil de grăsimi sănătoase care susține creierul, în timp ce polifenolii din afine și ciocolată protejează celulele împotriva stresului oxidativ.
De ce e important seleniu ?
Prajitura keto pentru cafea
