Astazi o reteta clasica : paine low carb cu migdale.
După ce am mâncat de mici copii pâine, e cam greu să nu îi ducem lipsa. Dar exista variante pentru pâine low carb ? Da, există multe alternative.
Paine low carb cu migdale
Pentru când e musai sa fie cu pâine.Dacă ți se pare prea umedă, o poți prăji. E delicioasă cu aroma ei de migdale prăjite.
Print
Pin
Rate
Add to Collection
Servings: 20 felii
Calories: 39kcal
Ingredients
- 125 g făină de migdale
- 5 linguri psyllium
- 2 lingurițe praf de copt
- sare după gust
- 2 lingurițe oțet din cidru de mere
- 300 ml apă fiebinte
- 3 albușuri
Instructions
- Încălzește cuptorul la 175 grade.
- Amestecă ingredientele solide. Tapetează o tavă de cozonac cu hârtie de copt.
- Fierbe apa. Adaugă oțetul in apă . Toarnă acest amestec peste solide.
- Bate albușurile spumă. Adaugă-le peste restul de ingrediente.
- Pune aluatul obținut în forma de copt.
- Se dă la cuptor pentru 30- 40 minute.
Notes
Macroza= 10-20-70% ( LCHF )
Nutrition
Serving: 1felie | Calories: 39kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 2g | Fat: 3g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 8mg | Potassium: 17mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Calcium: 18mg | Iron: 1mg
Pentru varinta cu cocos, arunca un ochi in reteta de mai jos:
Buna,
Apa se pune fierbinte?
Multumesc
Bună ! Da, fierbinte .