Paine low carb cu migdale

Paine low carb cu migdale

Astazi o reteta clasica : paine low carb cu migdale.

După ce am mâncat de mici copii pâine, e cam greu să nu îi ducem lipsa. Dar exista variante pentru pâine low carb ? Da, există multe alternative.

Paine low carb cu migdale

Paine low carb cu migdale

Pentru când e musai sa fie cu pâine.
Dacă ți se pare prea umedă, o poți prăji. E delicioasă cu aroma ei de migdale prăjite.
No ratings yet
Print Pin Rate Add to Collection
Course: pâine low-carb
Keyword: LCHF, paine low carb,
Servings: 20 felii
Calories: 39kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 125 g făină de migdale
  • 5 linguri psyllium
  • 2 lingurițe praf de copt
  • sare după gust
  • 2 lingurițe oțet din cidru de mere
  • 300 ml apă fiebinte
  • 3 albușuri

Instructions

  • Încălzește cuptorul la 175 grade.
  • Amestecă ingredientele solide. Tapetează o tavă de cozonac cu hârtie de copt.
  • Fierbe apa. Adaugă oțetul in apă . Toarnă acest amestec peste solide.
  • Bate albușurile spumă. Adaugă-le peste restul de ingrediente.
  • Pune aluatul obținut în forma de copt.
  • Se dă la cuptor pentru 30- 40 minute.

Notes

Macroza= 10-20-70% ( LCHF )
 

Nutrition

Serving: 1felie | Calories: 39kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 2g | Fat: 3g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 8mg | Potassium: 17mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Calcium: 18mg | Iron: 1mg

Pentru varinta cu cocos, arunca un ochi in reteta de mai jos:

Paine keto cu cocos
Paine keto cu cocos

2 thoughts on “Paine low carb cu migdale”

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: