Am pregatit un pandispan fara faina, cu arome de vanilie si cacao. Bonus: fara zahar si glicemii stabile.
Reteta de pandispan fara faina
Tort pandispan keto cu vanilie si cacao
Tocmai ce am servit o felie din acest tort alaturi de o cafea si gasca mea favorita, Victor si Casper ( goldenul nostru ). Foarte gustos si satios.
Ingredients
Method
- Pana intr-un punct , totul se desfasoara la fel, doar ca la aluatul de cacao se dauga si cacao. Logic, nu?!
- Bate ouale cu vanilia, laptele de migdale si untul topit, dar nu fierbinte.
- Adauga faina de cocos cernuta, eritritolul si praful de copt.In cazul aluatului de cacao adaugi si cacaoa in aceasta etapa.Amesteca.
- Tapeteaza o forma de tort cu hartie de copt.Pune cu o lingura din aluatul alb, pe ici, pe col.Apoi, adauga din aluatul cu cacao, printre aluatul alb.Cu o furculita sau un bat curat fa cercuri care se intersecteaza intre cele doua aluaturi.Continua asa pana termini aluaturile.
- Se coace la 175 grade timp de 35-45 minute.
Notes
5-13-72% ( keto )
Si o reteta de tort fara faina
Ebooks cu retete si informatii keto
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
1,50€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
1,99€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€