Paste keto cu avocado. Da, nu ai citit gresit. Noodles sau zoodles sunt paste din dovlecel care inlocuiesc cu succes pastele traditionale.
Noodles keto cu sos de avocado
Perfect intr-un post religios. Vegan. Vegetarian. Keto.Paleo. Bun de rupt un post prelungit.
Ingrediente
- 400 g zuchini/ dovlecel
- 10 g busuioc proaspăt
- zeama de la o lamaie
- 100 g roșii cherry
- 2 catei usturoi
- 45 ml ulei de masline adică, 3 linguri
- sare după gust
- piper după gust
- turmeric optional, după gust
- 2 fructe avocado
Mod de preparare
- Fa zoodles din dovlecel .
- Avocado , stropit cu lămâie, împreuna cu uleiul de măsline, cățeii de usturoi tăiați felii și frunzele de busuioc se mixează bine, pana obții o pasta.
- Adauga pasta de avocado peste zoodles. Amesteca și asezonează după gust.
- Taie roșiile in felii subțiri și încorporează-le și pe ele in amestec.
Note
Be keto Be happy !
Valori nutritionale /portie
Serving: 1portieCalories: 232kcalCarbohydrates: 9gProtein: 3gFat: 21gFiber: 3gSugar: 6g
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26
