Paste keto cu avocado. Da, nu ai citit gresit. Noodles sau zoodles sunt paste din dovlecel care inlocuiesc cu succes pastele traditionale.
Noodles keto cu sos de avocado
Perfect intr-un post religios. Vegan. Vegetarian. Keto.Paleo. Bun de rupt un post prelungit.
Print
Pin
Rate
Add to Collection
Servings: 2 portii
Calories: 232kcal
Ingredients
- 400 g zuchini/ dovlecel
- 10 g busuioc proaspăt
- zeama de la o lamaie
- 100 g roșii cherry
- 2 catei usturoi
- 45 ml ulei de masline adică, 3 linguri
- sare după gust
- piper după gust
- turmeric optional, după gust
- 2 fructe avocado
Instructions
- Fa zoodles din dovlecel .
- Avocado , stropit cu lămâie, împreuna cu uleiul de măsline, cățeii de usturoi tăiați felii și frunzele de busuioc se mixează bine, pana obții o pasta.
- Adauga pasta de avocado peste zoodles. Amesteca și asezonează după gust.
- Taie roșiile in felii subțiri și încorporează-le și pe ele in amestec.
Notes
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1portie | Calories: 232kcal | Carbohydrates: 9g | Protein: 3g | Fat: 21g | Saturated Fat: 3g | Polyunsaturated Fat: 2g | Monounsaturated Fat: 15g | Sodium: 23mg | Potassium: 663mg | Fiber: 3g | Sugar: 6g | Vitamin A: 910IU | Vitamin C: 49mg | Calcium: 52mg | Iron: 1mg
