Pizza keto cu salam

Pizza keto cu salam are blat din ouă și cașcaval — fără făină, fără zahăr, fără carbohidrați care îți cresc glicemia. Ouăle aduc proteine complete și vitamine pentru creier, măslinele reduc inflamația, iar licopenul din sosul de roșii protejează inima. O pizza care arată și se simte ca cea adevărată, dar lucrează pentru corpul tău, nu împotriva lui.

Sa pregatim o reteta traditionala : pizza keto cu salam.

Reteta de pizza keto cu salam

Pizza keto cu salam si un blat inedit
Lăcră

Pizza keto cu salam

Când îți vine dor de pizza, încearcă rețeta asta.
Servings: 4 porții
Course: prânz keto, cină keto, caserolă keto
Calories: 448

Ingredients
  

  • 8 ouă
  • 200 g cașcaval ras
  • 4 linguri sos de roșii fara zahar
  • 60 g salam feliat
  • 100 g măsline fără sâmburi
  • sare și piper

Method
 

  1. Încălzește cuptorul la 200 grade.

  2. Bate ouăle cu 100 g cașcaval ras.Pune acest aluat pe o tavă tapetată cu hârtie de copt.

  3. Coace circa 15 minute.Scoate aluatul din cuptor și lasă-l la răcit 2 minute.

  4. Întinde sosul de roșii pe blat, presară oregano pe deasupra. Asezonează cu sare și piper.

  5. Adaugă pe deasupra restul de cașcaval ras , feliile de salam și măslinele.Mai coace în cuptor pentru încă 10 minute .

Notes

 
 

Biohacking – hrana pentru celulele tale

Ebooks cu informatii si retete keto

Ghid complet de post intermitent după 45 de ani

Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]

13,99€

Comentariile sunt apreciate

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.