Pizza keto cu salam

Pizza keto cu salam are blat din ouă și cașcaval — fără făină, fără zahăr, fără carbohidrați care îți cresc glicemia. Ouăle aduc proteine complete și vitamine pentru creier, măslinele reduc inflamația, iar licopenul din sosul de roșii protejează inima. O pizza care arată și se simte ca cea adevărată, dar lucrează pentru corpul tău, nu împotriva lui.

Jump to Recipe Print Recipe

Sa pregatim o reteta traditionala : pizza keto cu salam.

Te invit pe YouTube Sanatate in toate cu Lacra

Hai si pe Bucataria medicala

Disclaimer

Precizari legale

Reteta de pizza keto cu salam

Lăcră

Pizza keto cu salam

Când îți vine dor de pizza, încearcă rețeta asta.

Print Recipe Pin Recipe

Servings: 4 porții

Course: prânz keto, cină keto, caserolă keto

Calories: 448

Ingredients Method Notes

Ingredients

8 ouă
200 g cașcaval ras
4 linguri sos de roșii fara zahar
60 g salam feliat
100 g măsline fără sâmburi
sare și piper

Method

Încălzește cuptorul la 200 grade.
Bate ouăle cu 100 g cașcaval ras.Pune acest aluat pe o tavă tapetată cu hârtie de copt.
Coace circa 15 minute.Scoate aluatul din cuptor și lasă-l la răcit 2 minute.
Întinde sosul de roșii pe blat, presară oregano pe deasupra. Asezonează cu sare și piper.
Adaugă pe deasupra restul de cașcaval ras , feliile de salam și măslinele.Mai coace în cuptor pentru încă 10 minute .