Retete keto cu pui gorgonzola

Pui gorgonzola keto

Caietul cu rețete keto high protein include o rețetă de pui gorgonzola keto servit cu salată de lămâie și ulei de măsline, alături de pui prăjit keto cu tzatziki avocado. Aceste preparate se concentrează pe ingrediente bogate în proteine, ideale pentru un stil de viață ketogenic.

Jump to Recipe Print Recipe

Din caietul cu rețete keto high protein o rețetă de pui gorgonzola keto cu salata cu lămâie și ulei de măsline.

Te invit pe YouTube Sanatate in toate cu Lacra
Hai si pe Bucataria medicala

Retete keto cu pui gorgonzola
Lacra

Pui gorgonzola keto

Branza nobilă, proteina completă și o salata foarte low carb .
La salata poți folosi MCT-C8. Ajunge direct in ficat, unde este substrat pentru sinteza de corpi cetonici. Nu se absoarbe la nivel intestinal, deci, nu se poate transforma in celule de grăsime.
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 2 porții
Course: prânz keto, cină keto
Calories: 754
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 500 g carne de pui piept sau pulpa dezosată
  • 3 lg ulei de masline pentru prăjit carnea
  • 150 g gorgonzola sau alta brânză nobila
  • 200 g smantana
  • sare, piper, turmeric dupa gust
Salata
  • 100 g salata
  • 100 g rosii
  • 2 lg ulei de măsline

Method
 

  1. Taie carnea de pui în fâșii pe care le condimentezi după gust și le prăjești in ulei de măsline.
  2. Intre timp, pregătește salata.
  3. Adauga brânză gorgonzola ruptă în bucăți și smântână peste carnea de pui.
    Lasă totul pe foc mediu și amesteca.
  4. Pune in farfurie și servește alaturi de salata.

Notes

Macroza= 4-22-74% – keto high protein
Pui prajit keto cu tzatziki avocado
Pui prajit keto cu tzatziki avocado

Comentariile sunt apreciate

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Descoperă mai multe la lacra.blog

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura