Astazi ne oprim la retete keto cu omlete. Ce zici de o omleta keto cu aspect de placinta? Decorata cu fasii fine de bacon .
Nu uita ca poti schimba numarul de portii cu cursorul.
Cantitatile de ingrediente se vor schimba automat.
Omleta keto placinta
Culori asortate. Gusturi placute. Calitati keto.
Print
Pin
Rate
Add to Collection
Servings: 2 portii
Calories: 510kcal
Ingredients
- 15 g ghee sau unt
- 4 oua
- 50 g feta data pe razatoare
- 15 g patrunjel verde tocat
- 120 g bacon
- sare dupa gust
- piper dupa gust
Instructions
- Preincalzeste cuptorul la 200 grade.
- Unge o tava rotundă, rezistenta la caldura, cu ghee.
- Pune jumătate din cantitatea de feta pe fundul tavii și bagă la cuptor , pana brânza se topește. Scoate tava din cuptor.
- Bate ouăle cu restul de brânza , sare și piper. Adauga verdeața. Pune in tava .
- Aseaza pe deasupra feliile de bacon intr-un model cum vreti voi.
- Bagă din nou la cuptor și gătește pana când ouăle și baconul s-au rumenit .
Notes
Indice keto=1,8:1
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1portie | Calories: 510kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 22g | Fat: 45g | Saturated Fat: 19g | Cholesterol: 408mg | Sodium: 805mg | Potassium: 281mg | Sugar: 1g | Vitamin A: 1215IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 183mg | Iron: 2.4mg
Sau :
