Omleta keto placinta - retete keto cu omlete

Omleta keto placinta

Incepe ziua cu o omleta keto. Alaturi de un ceai cu lamaie. Si, fiecare celula din corpul tau iti va multumi cu sanatate.

Jump to Recipe Print Recipe

Astazi ne oprim la retete keto cu omlete. Ce zici de o omleta keto cu aspect de placinta? Decorata cu fasii fine de bacon .

Te invit pe YouTube Sanatate in toate cu Lacra
Hai si pe Bucataria medicala

Omleta keto placinta - retete keto cu omlete
Lacra

Omleta keto placinta

Culori asortate. Gusturi placute. Calitati keto.
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 2 portii
Course: Mic dejun keto
Cuisine: International
Calories: 510
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 15 g ghee sau unt
  • 4 oua
  • 50 g feta data pe razatoare
  • 15 g patrunjel verde tocat
  • 120 g bacon
  • sare dupa gust
  • piper dupa gust

Method
 

  1. Preincalzeste cuptorul la 200 grade.
  2. Unge o tava rotundă, rezistenta la caldura, cu  ghee.
  3. Pune jumătate din cantitatea de feta pe fundul tavii și bagă la cuptor , pana brânza se topește. Scoate tava din cuptor.
  4. Bate ouăle cu restul de brânza , sare și piper. Adauga verdeața. Pune in tava .
  5. Aseaza pe deasupra feliile de bacon intr-un model cum vreti voi.
  6. Bagă din nou la cuptor și gătește pana când ouăle și baconul s-au rumenit .

Notes

Indice keto=1,8:1
Be keto Be happy !
Omleta keto ciuperci si spanac
Omleta keto cu ciuperci si spanac

Sau :

Omleta keto cu halloumi, bacon si patrunjel- retete simple keto
Omleta keto cu halloumi, bacon si patrunjel

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Discover more from lacra.blog

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading