Salata de cartofi keto - salate keto

Salata de ”cartofi”-varianta keto

Salata de cartofi keto – o reteta care e posibila. La cererea unei prietene.

Salata de cartofi keto - salate keto

Salata de ”cartofi” keto

Lăcră
O prietenă îmi spunea deunăzi că se duce la părinți , de Paște, și ar vrea să poată rămâne keto, să poata să pregătească și ea o salată " orientală " keto. Așa mi-a venit ideea de salată de ''cartofi'', ca să mă amuz și să vă distrez cu paradoxul ăsta – keto și cartofi.
5 from 1 vote
Numar portii 4 porții
Calorii 435 kcal

Ingrediente
  

  • 250 g conopidă tăiată în bucăți mai mari
  • 200 g maioneză pregătită în casă
  • 60 g iaurt grecesc
  • 50 g tijă de țelină taiată feliuțe
  • 4 ouă fierte tare, taiate
  • 30 g mărar tocat
  • 30 g ceapă verde tocată
  • sare după gust
  • piper după gust
  • turmeric opțional, după gust

Mod de preparare
 

  • Amestecă totul într-un vas și….. poftă bună !

Note

Macroză= 4- 8- 88 % ( keto )
Be keto Be happy !

Valori nutritionale /portie

Serving: 1porțieCalories: 435kcalCarbohydrates: 6gProtein: 9gFat: 42gFiber: 2gSugar: 3g
Keyword garnituri keto, gustări keto, meniuri keto, rețete keto, aperitive keto, LCHF
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!
Retete low carb cu pui - Pulpa de pui cu cartofi pai low carb
Pulpa de pui cu cartofi pai low carb

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: