Salata de cartofi keto - salate keto

Salata de ”cartofi”-varianta keto

Salata de cartofi keto – o reteta care e posibila. La cererea unei prietene.

Salata de cartofi keto - salate keto

Salata de ”cartofi” keto

O prietenă îmi spunea deunăzi că se duce la părinți , de Paște, și ar vrea să poată rămâne keto, să poata să pregătească și ea o salată " orientală " keto. Așa mi-a venit ideea de salată de ''cartofi'', ca să mă amuz și să vă distrez cu paradoxul ăsta – keto și cartofi.
No ratings yet
Print Pin Rate Add to Collection
Course: salate keto
Cuisine: keto
Keyword: garnituri keto, gustări keto, meniuri keto, rețete keto, aperitive keto, LCHF
Servings: 4 porții
Calories: 435kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 250 g conopidă tăiată în bucăți mai mari
  • 200 g maioneză pregătită în casă
  • 60 g iaurt grecesc
  • 50 g tijă de țelină taiată feliuțe
  • 4 ouă fierte tare, taiate
  • 30 g mărar tocat
  • 30 g ceapă verde tocată
  • sare după gust
  • piper după gust
  • turmeric opțional, după gust

Instructions

  • Amestecă totul într-un vas și….. poftă bună !

Notes

Macroză= 4- 8- 88 % ( keto )
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 435kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 9g | Fat: 42g | Saturated Fat: 7g | Cholesterol: 185mg | Sodium: 420mg | Potassium: 387mg | Fiber: 2g | Sugar: 3g | Vitamin A: 980IU | Vitamin C: 38mg | Calcium: 85mg | Iron: 2mg
Retete low carb cu pui - Pulpa de pui cu cartofi pai low carb
Pulpa de pui cu cartofi pai low carb

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: