O salata keto cu crutoane de halloumi. Asta e propunerea mea de azi.
Salata keto cu oua și crutoane de halloumi
Delicios . Culori keto.
Print
Pin
Rate
Add to Collection
Servings: 2 porții
Calories: 797kcal
Ingredients
- 30 g ceapa
- 40 g castravete murat
- 100 g salata
- 100 g salam feliat
- 4 oua
- 50 ml ulei de cocos pentru prăjit ouăle
- 150 g halloumi taiat cubulețe și prajit
- sare și piper
- turmeric optional
Instructions
- Taie salata și aseaz-o pe farfurie.
- Ornează cu ceapa tăiată peștișor și castravetele tăiat felii.
- Alături așează feliile de salam.
- Fa ochiurile și pune-le pe farfurie alături de restul ingredientelor.
- In grăsimea rămasă , prăjește un pic halloumi tăiat cuburi. Pune-l in farfurie.Asezonează cu sare și piper. Eventual , turmeric.
Notes
Macroza=3-20-77% ( keto)
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1porție | Calories: 797kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 40g | Fat: 69g | Saturated Fat: 43g | Cholesterol: 367mg | Sodium: 2344mg | Potassium: 437mg | Fiber: 1g | Sugar: 2g | Vitamin A: 1080IU | Vitamin C: 12.7mg | Calcium: 821mg | Iron: 2.5mg
