Pregateste-te sa gusti o supa crema low carb de zile mari. Cu conopida, ceva smantana și cascaval. Se ornează cu pătrunjel tocat și se mananca tot din farfurie.
Rețeta
Supa low carb de conopida cu cascaval
Legume low carb pasate . Un amestec cremos cu smantana si cascaval topit. Totul ornat cu marar proaspat. Un pranz pentru fiecare membru al familiei.Supa de legume am pregatit-o cu cuburi de legume atent selectionate, organice, marcate cu marca ecologica.
Ingredients
Method
- Curata si spala conopida.Separa buchetelele , iar cotorul taie-l in buvati mai mari.
- Toaca ceapa .Taie usturoiul feliute.
- Caleste ceapa, usturoiul si cotorul tocat in uleiul de masline la foc de putere medie, pana legumele sunt moi.Adauga sare, piper, cayenne si paprica.Mai caleste 2-3 minute, amestecand prin compozitie.
- Adauga supa de legume si buchetelele de conopida.Pune capacul si lasa sa fiarba 10 minute.
- Da deoparte de pe foc si paseaza continutul.Poti sa mai lasi mici bucatele de conopida nepasate.
- Adauga smantana, cascavalul si mararul tocat la sfarsit.
- Pofta buna !
Ebooks de referință
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
10,77€
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
13,99€
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
5,00€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
5,00€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€