Batoane proteice low carb cu ciocolata alba

Batoane proteice low carb cu ciocolata alba si nuci

Batoanele proteice low carb cu ciocolată albă conțin sare, nuci, colagen și pudră MCT. Acestea sunt ideale pentru cei care urmează o dietă keto și oferă o gustare nutritivă și delicioasă. De asemenea, se menționează rețeta de felie de lapte keto.

Jump to Recipe Print Recipe

Batoane proteice low carb cu ciocolata alba. Plus sare, nuci, colagen si pudra MCT.

Te invit pe YouTube Sanatate in toate cu Lacra
Hai si pe Bucataria medicala

Batoane proteice low carb cu ciocolata alba
Lacra

Batoane proteice low carb cu ciocolata alba

Imi place ciocolata alba. Si gustul de dulce amestecat cu sare. Si imi trebuie proteina.
Asta am experimentat cu aceasta reteta.
Iti prezint si tie rezultatul. Se incadreaza la keto fat bomb.
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 1 portie
Calories: 4155
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 250 g unt de cacao
  • 100 g lapte praf de cocos
  • 150 g eritritol pudra
  • 50 g nuci pecan
  • 100 g nuci
  • 35 g proteina pudra
  • 35 g colagen pudra cu MCT
  • 10 g fulgi de sare de mare optional

Method
 

  1. Prajeste nucile la 125 grade pentru 15 minute.
  2. Taie nucile in bucati mai mari, cu un cutit.
  3. Pune untul de cacao pe baiede apa la topit.
  4. Tapeteaza o tava cu hartie de copt.
  5. Imprastie nucile tocate si fulgii de sare in tava, pe hartia de copt.
  6. Amesteca restul de ingrediente solide cu untul topit.
  7. Toarna totul peste nuci.
    Da la rece.
  8. Scoate ciocolata , prin rasturnare, pe un platou.
    Indeparteaza hartia de copt si taie dupa cum preferi.

Notes

Valorile nutritionale sunt pentru intreaga cantitate. Pe urma, calculezi tu pentru fiecare portie, in functie de cum imparti.
3-8-89% ( keto fat bombs )

Keto felie de lapte deserturi keto
Keto felie de lapte

Comentariile sunt apreciate

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Descoperă mai multe la lacra.blog

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura