Biscuiti sarati low carb – o gustare satioasa cand esti pe fuga sau la drum.
Biscuiti sarati low carb
Aveam de mult timp în plan să pregătesc niște biscuiți sărați, iar astăzi le-a venit rândul .Am pus aluatul într-o tavă cu dimensiunile de 18/27 cm și mi-au ieșit 12 bucăți de biscuiți, un pic mai groși ( așa am vrut eu să fie ).Tu îi poți pregăti altfel, poate mai subțiri. Atunci o să ai și alte valori nutriționale, cu mai puțini carbi .În subsolul rețetei vei găsi linkul către rețeta pentru făină.
Print
Pin
Rate
Add to Collection
Servings: 12 porții
Calories: 93kcal
Ingredients
- 150 g făină LCHF https://lacra.blog/faina-low-carb/fainuri-keto/
- 3 ouă
- 1 lgț praf de copt
- sare după gust ( eu i-am făcut sărați )
Instructions
- Bate ouăle.
- Amestecă toate ingredientele în ouă și omogenizează conținutul .
- Întinde aluatul obținut în tava tapetată cu hârtie de copt.
- Cuptorul e deja încălzit la circa 175 grade.
- Dă tava la cuptor pentru circa 45 minute ( dacă alegi să îi faci mai subțiri o să fie alt timp de coacere, mai scurt ).
Notes
LCHF ( 1 biscuit are 1 g carbi neți )
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1porție | Calories: 93kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 4g | Fat: 8g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 41mg | Sodium: 16mg | Potassium: 24mg | Fiber: 2g | Sugar: 1g | Vitamin A: 59IU | Calcium: 10mg | Iron: 1mg
