Biscuiti sarati low carb – o gustare satioasa cand esti pe fuga sau la drum.

Biscuiti sarati low carb
Aveam de mult timp în plan să pregătesc niște biscuiți sărați, iar astăzi le-a venit rândul .Am pus aluatul într-o tavă cu dimensiunile de 18/27 cm și mi-au ieșit 12 bucăți de biscuiți, un pic mai groși ( așa am vrut eu să fie ).Tu îi poți pregăti altfel, poate mai subțiri. Atunci o să ai și alte valori nutriționale, cu mai puțini carbi .În subsolul rețetei vei găsi linkul către rețeta pentru făină.
Ingrediente
- 150 g făină LCHF https://lacra.blog/faina-low-carb/fainuri-keto/
- 3 ouă
- 1 lgț praf de copt
- sare după gust ( eu i-am făcut sărați )
Mod de preparare
- Bate ouăle.
- Amestecă toate ingredientele în ouă și omogenizează conținutul .
- Întinde aluatul obținut în tava tapetată cu hârtie de copt.
- Cuptorul e deja încălzit la circa 175 grade.
- Dă tava la cuptor pentru circa 45 minute ( dacă alegi să îi faci mai subțiri o să fie alt timp de coacere, mai scurt ).
Note
LCHF ( 1 biscuit are 1 g carbi neți )
Be keto Be happy !
Valori nutritionale /portie
Serving: 1porțieCalories: 93kcalCarbohydrates: 3gProtein: 4gFat: 8gFiber: 2gSugar: 1g
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!
