Biscuiti sarati low carb

Biscuiti sarati low carb – o gustare satioasa cand esti pe fuga sau la drum.

Biscuiti sarati low carb

Lăcră

Aveam de mult timp în plan să pregătesc niște biscuiți sărați, iar astăzi le-a venit rândul .

Am pus aluatul într-o tavă cu dimensiunile de 18/27 cm și mi-au ieșit 12 bucăți de biscuiți, un pic mai groși ( așa am vrut eu să fie ).

Tu îi poți pregăti altfel, poate mai subțiri. Atunci o să ai și alte valori nutriționale, cu mai puțini carbi .

În subsolul rețetei vei găsi linkul către rețeta pentru făină.

5 from 1 vote

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție Vezi colecția

Numar portii 12 porții

Calorii 93 kcal

Ingrediente

  

1x2x3x

• 150 g făină LCHF https://lacra.blog/faina-low-carb/fainuri-keto/
• 3 ouă
• 1 lgț praf de copt
• sare după gust ( eu i-am făcut sărați )

Mod de preparare

 

• Bate ouăle.
• Amestecă toate ingredientele în ouă și omogenizează conținutul .
• Întinde aluatul obținut în tava tapetată cu hârtie de copt.
• Cuptorul e deja încălzit la circa 175 grade.
• Dă tava la cuptor pentru circa 45 minute ( dacă alegi să îi faci mai subțiri o să fie alt timp de coacere, mai scurt ).

Note

LCHF ( 1 biscuit are 1 g carbi neți ) 

Be keto Be happy !

 

 

Valori nutritionale /portie

Serving: 1porțieCalories: 93kcalCarbohydrates: 3gProtein: 4gFat: 8gFiber: 2gSugar: 1g

Keyword biscuiți keto, biscuiți LCHF

Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!