Cred ca o sa iti placa niste bomboane keto de ciocolata cu nuci. Fara zahar. Low carb. Sau pentru dieta ketogenica.

Te invit pe YouTube Sanatate in toate cu Lacra

Hai si pe Bucataria medicala

Reteta de bomboane keto cu ciocolata

Bomboane de ciocolata cu nuci- lacra.blog

Lăcră

Bomboane keto de ciocolata cu nuci

Pot să spun ceva mai mult decât spune numele rețetei ? Un amestec inedit de dulce cu sărat.

Ies 400 g.

O porție= 50 g

Print Recipe Pin Recipe

Servings: 8 porții

Course: desert keto

Calories: 340

Ingredients Method Notes

Ingredients

250 g nuci braziliene prăjite
100 g ciocolata neagră 90% sau cel puțin 75% ( dar, se modifică valorile nutriționale )
50 g ulei de cocos
fulgi de sare dupa gust
50 g eritritol sau după gust

Method

Topește ciocolata neagră pe baie de apa, împreuna cu uleiul de cocos și eritritolul.
Tapetează o tavă de cuptor cu hârtie de copt.
Scufundă nucile braziliene în amestecul de ciocolată, apoi scoate-le pe tavă. Lasă-le să se răcească un pic și adaugăsarea.

Notes

Poti inlocui nucile braziliene cu orice alt fel de nuci. Eu le-am ales pentru ca au seleniu si, astfel, am obtinut 2 beneficii dintr-o singura reteta :