Bomboane de ciocolata cu nuci- lacra.blog

Bomboane keto de ciocolata cu nuci

Cred ca o sa iti placa niste bomboane keto de ciocolata cu nuci. Fara zahar. Low carb. Sau pentru dieta ketogenica.

Schimba numarul de portii

Nu uita ca poti schimba numarul de portii cu cursorul.

Cantitatile de ingrediente se vor schimba automat.

Bomboane de ciocolata cu nuci- lacra.blog

Bomboane keto de ciocolata cu nuci

Lăcră
Pot să spun ceva  mai mult decât spune numele rețetei ? Un amestec inedit de dulce cu sărat.
Ies 400 g.
O porție= 50 g
No ratings yet
Numar portii 8 porții
Calorii 340 kcal

Ingrediente
  

  • 250 g nuci braziliene prăjite
  • 100 g ciocolata neagră 90% sau cel puțin 75% ( dar, se modifică valorile nutriționale )
  • 50 g ulei de cocos
  • fulgi de sare dupa gust
  • 50 g eritritol sau după gust

Mod de preparare
 

  • Topește ciocolata neagră pe baie de apa, împreuna cu uleiul de cocos și eritritolul.
  • Tapetează o tavă de cuptor cu hârtie de copt.
  • Scufundă nucile braziliene în amestecul de ciocolată, apoi scoate-le  pe tavă. Lasă-le să se răcească un pic și adaugăsarea.

Note

Macroză=3-7-90% ( super keto )
Be keto Be happy !

Valori nutritionale /portie

Serving: 50gCalories: 340kcalCarbohydrates: 6gProtein: 6gFat: 33gSaturated Fat: 14gSodium: 1mgPotassium: 163mgFiber: 3gCalcium: 44mgIron: 1mg
Nutrition Facts
Bomboane keto de ciocolata cu nuci
Amount Per Serving (50 g)
Calories 340 Calories from Fat 297
% Daily Value*
Fat 33g51%
Saturated Fat 14g88%
Sodium 1mg0%
Potassium 163mg5%
Carbohydrates 6g2%
Fiber 3g13%
Protein 6g12%
Calcium 44mg4%
Iron 1mg6%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword bombe de grasime keto, dulciuri keto, keto fat bombs
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!
Bomboane keto  de ciocolata alba
Bomboane keto de ciocolata alba

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: