Am numit aceasta reteta bomboane keto cu nuci. Desi , nu prea arata ca bomboanele clasice. Dar, totul e special cu keto. Sunt , practic, niste keto fat bombs cu crema de nuci.
Keto fat bombs cu crema de nuci
Genul asta de biscuiți reci keto se afla printre preferințele lui Victor. Azi, l-am răsfățat, că merită.
Ingrediente
- 200 g nuci
- 150 g ghee
- 100 g eritritol
Mod de preparare
- Pune nucile in mixer și mixeaza-le până obții unt de nuci.
- Adaugă gheeul și îndulcitorul și mai mixează 2 minute.
- Folosește o tava de brioșe ( sau, alte forme ). Tapetează tava cu hârtii speciale și pune compoziția în forme.
- Då la congelator până biscuiții se solidifica bine.
Note
Indice keto = 4,6 : 1 (keto fat bombs)
Be keto Be happy !
Valori nutritionale /portie
Calories: 219kcalCarbohydrates: 2gProtein: 3gFat: 23gFiber: 1gSugar: 1g
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!
