Am numit aceasta reteta bomboane keto cu nuci. Desi , nu prea arata ca bomboanele clasice. Dar, totul e special cu keto. Sunt , practic, niste keto fat bombs cu crema de nuci.
Keto fat bombs cu crema de nuci
Genul asta de biscuiți reci keto se afla printre preferințele lui Victor. Azi, l-am răsfățat, că merită.
Ingrediente
- 200 g nuci
- 150 g ghee
- 100 g eritritol
Mod de preparare
- Pune nucile in mixer și mixeaza-le până obții unt de nuci.
- Adaugă gheeul și îndulcitorul și mai mixează 2 minute.
- Folosește o tava de brioșe ( sau, alte forme ). Tapetează tava cu hârtii speciale și pune compoziția în forme.
- Då la congelator până biscuiții se solidifica bine.
Note
Indice keto = 4,6 : 1 (keto fat bombs)
Be keto Be happy !
Valori nutritionale /portie
Calories: 219kcalCarbohydrates: 2gProtein: 3gFat: 23gFiber: 1gSugar: 1g
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26
Iata ce iti mai propun
10 retete keto fat bombs
Iti propun 10 retete keto fat bombs. Keto fat bombs sunt foarte utile la inceput de viata keto. Te ajuta sa iti linistesti pofta de dulce si iti ofera satietate maxima.
Keto fat bombs cu nuci
Keto fat bombs cu nuci reprezinta un prieten de nadejde in perioada de adaptare la keto. Untul de nuci este baza. Tot din categoria keto fat bombs iti supun atentiei :
Keto fat bombs cu ciocolata alba si unt de nuci
Keto fat bombs cu ciocolata alba si unt din nuci pecan . O reteta simpla, sanatoasa. Tu ai control asupra ingredientelor.
