Burritos keto cu tortilla de branza

Keto mexican: burritos keto cu tortilla de branza. Serveste cu niste rosii si salata.

Burrittos keto cu tortilla de branza

Lacra

Am folosit in aceasta reteta un amestec de mozzarella si cheddar pentru tortilla.

Trebuie sa gasesti mozzarella gata razuita, altfel nu poti obtine o tortilla cum trebuie.

5 from 1 vote

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție Vezi colecția

Numar portii 4 portii

Calorii 961 kcal

Ingrediente

  

1x2x3x

Umplutura

• 500 g carne de vita tocata
• 130 g ceapa tocata fin
• 30 ml ulei de masline adica, 2 linguri
• 3 lg Tex-mex seasoning iti las linkul catre reteta mai jos
• salt, piper dupa gust

Tortilla

• 300 g mozzarella gata razuita
• 300 g cheddar dat prin razatoare

Garnitura

• 250 g rosii
• 100 g salata

Mod de preparare

 

Umplutura

• Pune uleiul de măsline in tigaie pe foc.

  Adaugă ceapa tocata fin.

  Călește ceapa, fara sa o arzi.

  Adaugă carnea tocata, sare și piper, plus tex-mex.

  Călește totul la flacără joasa.

Tortilla

• Foloseste o tigaie de clătite.

  Încinge bine tigaia.

  Pune brânzeturile amestecate in tigaie, astfel încât să acoperi toată suprafața tigăii.

  Lasă brânză să se topească.

Asamblare

• Pune din carnea tocată pe tortilla din tigaie.

  Ia tigaia de pe foc.

  Adu marginile tortillei către mijloc, astfel încât să acoperi carnea.

  Pune in farfurie.

Servire

• Serveste cu salata verde și roșii tăiate.

Note

3-25-72% ( keto hiperproteic )

Tex-mex seasoning

Valori nutritionale /portie

Serving: 1portieCalories: 961kcalCarbohydrates: 9gProtein: 59gFat: 77gFiber: 1gSugar: 4g

Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26