Cafe frappe low carb

M-am gandit la un cafe frappe low carb astazi. Era cald, soare, floricele, paserele si cei dragi alaturi de mine. Asta inseamna fericirea pentru mine.

Cafe frappe low carb

Lacra

Pentru vară. Sau nu.

Pentru musafiri sau doar pentru tine și familie.

Pentru zilele când ții post sau nu.

Pentru toate ocaziile.

5 from 1 vote

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție Vezi colecția

Numar portii 2 porții

Calorii 340 kcal

Ingrediente

  

1x2x3x

• 400 g lapte de cocos de la conservă, partea groasă
• 2 linguri cafea instant
• 2 linguri eritritol
• 2 linguri apă fierbinte
• cuburi de gheață
• stevia picături ce aromă vrei ; dacă nu ai, folosește niște eritritol cu vanilie

Mod de preparare

 

• Mixează cafeaua instant cu eritritolul și apa fierbinte.
• Folosește 2 pahare.
• Pune în pahare : cuburile de gheață, laptele de cocos, niște picături de ștevia ( cu ce aromă vrei ) . Picură, pe deasupra, siropul de cafea.

Note

Macroză= 7- 2- 81% (low carb )

 

Valori nutritionale /portie

Serving: 1porțieCalories: 340kcalCarbohydrates: 6gProtein: 2gFat: 34gSaturated Fat: 38gSodium: 26mgPotassium: 440mgVitamin C: 2mgCalcium: 36mgIron: 7mg

Nutrition Facts

Cafe frappe low carb

Amount Per Serving (1 porție)

Calories 340 Calories from Fat 306

% Daily Value*

Fat 34g52%

Saturated Fat 38g238%

Sodium 26mg1%

Potassium 440mg13%

Carbohydrates 6g2%

Protein 2g4%

Vitamin C 2mg2%

Calcium 36mg4%

Iron 7mg39%

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Keyword cafea LCHF, cafe frappe low- carb

Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!