Iti doresti niste chifle low carb cu seminte pentru salata ta de vinete ? Ceva keto cu seminte ar fi bun?
Chifle low carb cu seminte
Inspirată după http://www.dietdoctor.com. Adaptată un pic.Pentru că îmi era dor de pâine cu unt și cu dulceață .Nu ating criteriile pentru keto, dar sunt LCHF.
Ingredients
Method
- Încălzește cuptorul la 200 grade .Tapetează o tavă cu hârtie de copt.
- Bate albușurile spumă.
- Amestecă solidele într-un vas. Fierbe apa.Pune oțetul în apă.Adaugă apă peste solide și amestecă.Adaugă apoi albușurile.Vei obține un aluat elastic și moale. Lasă-l să se odihnească 10 minute.
- Cu mâinile unse cu ulei de măsline, formează 9 chifle. Pune-le în tavă și presară semințe pe deasupra.
- Dă-le la cuptor pentru circa 40 minute, până capătă o culoare maronie frumoasă, fără să se ardă. Timpul de coacere depinde de la cuptor la cuptor.
Notes
Sunt LCHF.
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
10,77€
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
13,99€
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
5,00€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
5,00€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€