Crema keto de mascarpone se prepara foarte simplu.
Poate fi un desert, ca atare, ornata cu niste fructe de padure. Sau o poti folosi la torturi. Keto, evident.
Crema keto de mascarpone
Desertul pe care ți-l propun este periculos de bun și delicat. Se poate întâmpla să nu te mai poți din mâncat.
Print
Pin
Rate
Add to Collection
Servings: 6 porții
Calories: 401kcal
Ingredients
- 250 g mascarpone
- 250 g frisca de cocos
- 120 g frisca grasa
- 50 g eritritol
- coaja de la o lamaie
Instructions
- Pune toate ingredientele int-un mixer/robot de bucătărie si mizează bine.Împarte compoziția în 6 pahare.Lasă la frigider cel putin 2 ore inainte de a servi.Se poate servi cu dulceata de fructe de pădure , boabe de cacao, ciocolată 90% rasa , dar aveți grijă să calculați carbohidratii aferenti.
Notes
Macroză= 3- 5-92% ( keto )
Be keto Be happy!
Nutrition
Serving: 1portie | Calories: 401kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 5g | Fat: 41g | Saturated Fat: 29g | Cholesterol: 69mg | Sodium: 32mg | Potassium: 150mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 875IU | Vitamin C: 1.2mg | Calcium: 76mg | Iron: 1mg
